Wat zijn de voordelen van artisjok? Welke delen van de plant worden gebruikt in de traditionele geneeskunde? Hoe de lever te zuiveren met artisjok? Wanneer kruidenthee drinken? Hoe het klaar te maken?
De op artisjok gebaseerde kruidenthee is een uitstekend wondermiddel om de zuivering te stimuleren en correcte werking lever, ontgif.webptend, vooral na grote eetbuien, perioden van stress en ook in de wisseling van seizoenen, dankzij zijn drainerende en zuiverende eigenschappen, gaat afvalstoffen verdrijven om deze klier te zuiveren.
Laten we de grote voordelen van deze plant in detail bekijken.
Artisjok kruidenthee: eigenschappen en voordelen voor de lever en de darm
De artisjok kan een grote hulp zijn bij het versnellen van de zuiveringsprocessen van het lichaam dankzij zijn diuretische eigenschappen en de gunstige werking op de lever en de darm.
Het is een plant die behoort tot de familie van Asteraceae, op grote schaal gekweekt voor voedsel en therapeutische doeleinden. De vergaarbak van de artisjokbloem is een natuurlijke voedselbron die wordt gebruikt bij het koken, terwijl bij fytotherapie de bladeren van de bloem (stengel) worden gebruikt die een choleretische, diuretische, hepatoprotectieve, hypolipidemische, antidiabetische werking hebben.
De laatste worden gebruikt in de vorm van kruidenthee, moedertinctuur en andere droge of vloeibare extracten voor:
- bescherm de lever,
- reguleert de galstroom dankzij cynarine, in het bijzonder stimuleert het de galafscheiding,
- verlaagt het cholesterol- en triglyceridengehalte , het voorkomen van hart- en vaatziekten, dankzij de aanwezigheid van inuline en verschillende zuren,
- en bevordert diurese bij vochtretentie en cellulitis, dankzij de aanwezigheid van kalium en cynarine.
Daar artisjok thee het is ook een uitstekende bondgenoot voor opgeblazen gevoel en winderigheid in de buik verminderen gegeven door de aanwezigheid van een overmatige aanwezigheid van darmgas.
Ook is het handig bij diabetes, om de glycemische index regelmatig te houden, dankzij inuline, een polysacharide die de bloedsuikerspiegel onder controle houdt.
Het werkingsmechanisme van de artisjok wordt bepaald door de aanwezigheid van talrijke actieve ingrediënten, zoals cynarine, het belangrijkste actieve bestanddeel en is een derivaat van cafeïnezuur dat verantwoordelijk is voor de choleretische activiteit, samen met chlorogeenzuur. Artisjokbladeren bevatten ook flavonoïden, een bitter principe, cynaropicrine, steroïden, vitamines en mineralen.
Verschil tussen afkooksel en artisjok kruidenthee
Bij detox-behandelingen is de afkooksel of kruidenthee ze zijn uitstekend voor het grondig reinigen en zuiveren van het lichaam van gif.webpstoffen. Hoe dan ook gaan ze naar symptomen verminderen en zijn nuttig bij het voorkomen van het ontstaan van andere aandoeningen. Laten we samen in detail bekijken hoe we een kruidenthee en een afkooksel met artisjokbladeren kunnen bereiden.
Mogelijk bent u geïnteresseerd in: Koffieplant voor binnen - Coffea arabica
Artisjok kruidenthee ingrediënten
- 10 gram gedroogde bladeren van artisjok
- 1 liter water.
Bereiding van artisjokthee
- Doe het water in een pan en breng het aan de kook.
- Voeg de gedroogde artisjokblaadjes toe en laat ongeveer 5-8 minuten trekken.
- Filter de verkregen infusie en drink direct, of zoet naar wens met een lepel honing of Stevia.
Artisjok afkooksel ingrediënten
- 15 g verse bladeren van artisjok
- 1 liter water.
Heeft u problemen met planten? Kom bij de groep
Bereiding van artisjokafkooksel
- Maak de artisjok schoon, waarbij de doornen, de stengel en de buitenste bladeren worden verwijderd.
- Doe de bladeren in een pan met koud water.
- Aan de kook brengen, moeten 15-20 minuten verstrijken vanaf het moment van koken.
- Filter het afkooksel en drinken.
Wanneer artisjokthee drinken?
De kruidenthee of het afkooksel kan worden geconsumeerd met het oog op de voorjaar, volgend op een onevenwichtige of overmatige voeding, na langdurige inname van alcoholisch, synthetische drugs, om ons lichaam te ontgif.webpten en te zuiveren.
Het moet tussen de maaltijden worden ingenomen, 2/3 keer per dag, 's morgens,' s avonds en' s middags, wat bijdraagt aan tal van gunstige effecten voor ons lichaam, dankzij de aanwezigheid van mineralen, vitamines is antioxidanten die de oxidatieve schade bevatten die wordt veroorzaakt door vrije radicalen.
Kruidenthee / artisjok afkooksel: de beste combinaties
Om de eigenschappen van de artisjok optimaal te benutten, is het mogelijk om de artisjok te associëren met andere geneeskrachtige planten.
Als ons doel is om een verdere diuretische werking verkrijgen, aanbevolen associëren met de artisjok, de paardenbloem. Het paardenbloemmedicijn wordt vertegenwoordigd door de wortel die rijk is aan een actief ingrediënt genaamd paardenbloem, carotenoïden, choline en inuline, die de lever verder stimuleren om gal te produceren.
De mix van de twee geneesmiddelen Dandelion en Artichoke oefent een synergetische werking uit die gericht is op het activeren van veel katabole processen en het verdrijven van afvalstoffen.
Artisjok en paardenbloem kruidenthee ingrediënten
- 10 g artisjokbladeren
- 15 gram paardenbloem wortel
- 250 ml water
Bereiding van artisjok en paardenbloem kruidenthee
- Meng de twee planten en plaats ze in een pan met heet water dat eerder aan de kook is gebracht,
- bedek de pan met een schotel en laat deze 5-6 minuten rusten rest
- filter met een vergiet en drink.
Als we daarentegen geïnteresseerd zijn in eenspijsverteringswerking we kunnen de bladeren van de artisjok combineren met de citroenschil. Dit laatste bevordert in feite de spijsvertering als het aan het einde van een maaltijd wordt gekookt en gedronken. Verlicht misselijkheid, maagpijn en zwaarte als gevolg van grote maaltijden.
Ingrediënten artisjok en citroen afkooksel
- 10 g verse artisjokbladeren
- 10 gram Citroen schil
- 250 ml water
Bereiding van artisjok- en citroenafkooksel
- Combineer de twee geneeskrachtige planten
- Leg ze in koud water
- Aan de kook brengen
- 15 minuten moeten voorbij zijn aan het koken
- Filteren en drinken.
Onze aandacht willen verleggen naareffect van vermindering van abdominale zwelling en winderigheid we kunnen kiezen voor een krachtige mix bestaande uit artisjokbladeren entoevoeging van wortel of vrucht van de venkelplant.
Artisjok en venkel afkooksel ingrediënten
- 10 g verse artisjokbladeren
- 10 gram venkel fruit of wortel
- 250 ml water
Bereiding van artisjok en venkel kruidenthee
- Doe de twee geneeskrachtige planten in een pan
- Voeg koud water toe
- Aan de kook brengen
- Kook gedurende 15-20 minuten
- Filteren en drinken.
De contra-indicaties van de artisjok
De artisjok wordt meestal goed verdragen, maar kan leiden tot allergische dermatitis van contact als gevolg van cynaropicrine, bij de meest kwetsbare personen en vatbaar voor het ontwikkelen van allergieën.
Het is ook gecontra-indiceerd voor de inname ervan bij patiënten die lijden aan: allergische rhinitis ed astma en in degenen die ze presenteren occlusie van de galwegen.
Het wordt niet aanbevolen in zwangerschap en borstvoeding, omdat het de afscheiding van melk remt.
Artisjok kruidenthee: nieuwsgierigheid
Het zal velen van ons zijn overkomen dat na het wassen en koken van de artisjokken worden blauw. Dit gebeurt wanneer ze worden gekookt in een aluminium of ijzeren pot, maar ze zijn volkomen veilig om te eten. De eigenschappen veranderen niet, maar het is slechts een visuele factor. Het is raadzaam om ze te koken in containers van roestvrij staal, blik, glas of geëmailleerd gietijzer.
En wanneer we in plaats daarvan observeren het groene kookwater? Waar komt de kleur door?
Als de artisjokken gaar zijn, merken we dat het water groen is geworden. Dit gebeurt omdat het chlorofyl vrijkomt uit de artisjok, een groen pigment dat in alle planten aanwezig is en dat hen in staat stelt om chlorofylfotosynthese uit te voeren, of om licht te absorberen en om te zetten in energie.
Sommige artisjokken bevatten meer dan andere, maar het hangt af van de variëteit, waar en wanneer ze worden gekweekt.
In de galerij vinden we specifieke afbeeldingen van de artisjokplant en andere geneeskrachtige planten en de verschillende toepassingen die ermee kunnen worden gedaan.
