De Magnesium is een onmisbaar element voor de psycho-fysiek welzijn van het lichaam omdat het belangrijke metabolische processen activeert, zoals de spijsvertering, ontspanning van spanning, energieproductie, enz.
Magnesium, gedefinieerd als het element van vitaliteit, jeugd en een goed humeur, leidt meer dan 300 soorten biochemische reacties, allemaal essentieel voor het leven en de kwaliteit ervan.
Activiteiten
Magnesium:
- stimuleert de cellen om de huid van het lichaam elastisch, fris en jong te houden door het elimineren van aanwezige afvalstoffen en gif.webpstoffen;
- vermindert spanningen, verstijvingen, contracturen, herscheppen voorwaarden van harmonieuze vloeibaarheid;
- leidt de remineralisatieprocessen van botten en tanden, haar en nagels;
- reguleert de overdracht van zenuwimpulsen;
- bevordert de opname van calcium, een ander essentieel element voor de goede werking van het lichaam waarmee het op een synergetische manier samenwerkt;
- vermindert angstige toestanden;
- reguleert het hartritme;
- reguleert het slaap-waakritme;
- gaat osteoporose en botfragiliteit tegen;
- bevordert de darmmotiliteit en bestrijdt daardoor constipatie;
De Magnesium het is aanwezig in verschillende voedingsmiddelen zoals peulvruchten, bladgroenten, gedroogd fruit, chocolade en cacao, maar door het koken wordt het percentage ervan drastisch verminderd en daarom is het noodzakelijk om de juiste hoeveelheid in de vorm van een voedingssupplement te maken, ook omdat de zeer onevenwichtigheid van de diëten calorierijk rijk aan vetten en suikers, en andere factoren zoals roken en alcoholische dranken brengen het lichaam ertoe om het uit andere gebieden te halen ten koste van laatstgenoemde.
