Groene remedies voor de verzorging van vermoeide en gezwollen benen: bosbes, paardekastanje is Rode wijnstok hier leest u hoe u deze symptomen kunt voorkomen en behandelen voordat u grote hitte krijgt.
De benen hebben als eerste last van de hitte met doorbloedingsstoornissen die zich uiten met zwelling, een zwaar gevoel, tintelingen, branderigheid en nachtelijke krampen.
preventie
Voorkom deze symptomen met natuurlijke remedies door gebruik te maken van de actieve ingrediënten en eigenschappen van sommige geneeskrachtige kruiden waarvan de effectiviteit in de vorm van extracten, knopextracten en tabletten is getest met verbeteringen in tonus, elasticiteit van de wanden van de veneuze vaten en haarvaten.
De antioxiderende werking van de ingrediënten gaat de vorming tegen en neutraliseert vrije radicalen die de wanden van bloedvaten zouden kunnen beschadigen.
Kruiden voor gezwollen benen
De kruiden die teleangiëctasieën (verwijdingen van kleine bloedvaten zoals haarvaten) en complexere situaties voorkomen en verbeteren zijn: bosbes, paardenkastanje en rode wijnstok.
Functie van de bosbes
Dankzij het hoge gehalte aan anthocyanines beschermt en maakt de blauwe bosbes de bloedvaten beter doorlaatbaar, vermindert het zwelling en vermindert het het gevoel van zwaarte in de benen.
Om de bloedsomloop te verbeteren en zwelling tegen te gaan, hoeft u slechts 100 g verse bosbessen per dag te consumeren.
Of neem 2 - 3 keer per dag 50 druppels knopextract verdund in water.
Functies van paardenkastanje
Voor benen met een meer aangetaste gezondheidstoestand (spataderen, oedeem en cellulitis) is de werking van de actieve ingrediënten in de paardenkastanjevrucht, Aesculus hippocastanum, effectiever.
Om de gezondheid van de benen te verbeteren, kunnen extracten van paardenkastanje worden ingenomen in de vorm van capsules, moedertinctuur of knopderivaten.
Functies Rode schroef
Om de weerstand van de haarvaten te vergroten en stoornissen in de bloedsomloop in de benen te voorkomen, vertrouwt de moderne kruidengeneeskunde op de actieve ingrediënten van de rode wijnstok.
De verbindingen, bereid in de kruidengeneeskunde, met rode wijnbladeren geassocieerd met de samentrekkende werking van mellioto of in geval van spataderen mettoverhazelaar.
Even effectief zijn de moedertinctuur en de knopderivaten van deze plant.
