✅ Kruidenthee om de hitte te bestrijden

Hier is voor degenen die last hebben van de hitte en tegelijkertijd willen afkoelen, hun dorst willen lessen, zuiveren en de lichaamstemperatuur op peil willen houden in de vervelende dagen van zwoele hitte van "Charon" of of "Vulcano".

Verfrissende kruidenthee tegen de zomerhitte

Zweten en ademhalingsproblemen hebben, 's nachts niet slapen, het zijn allemaal factoren die zeker niet helpen om te ontspannen en in volledige ontspanning te genieten van de langverwachte vakantie. Men vraagt zich af wat te doen en de drukkende hitte te bestrijden thuis, op straat, op het strand.

Hier zijn enkele gemakkelijk te bereiden kruidentheeën die in een paar minuten klaar zijn om op elk moment van de dag vers te worden geconsumeerd, kruidentheeën die ook helpen om fit te blijven, de spijsvertering te stimuleren, te verteren, het lichaam te zuiveren (lever, nieren, darmen), belemmeren het vasthouden van water en het bestrijden van de cellulitis.

Dat gezegd hebbende, laten we eens kijken welke welzijnskruiden we kunnen gebruiken om glazen kruidenthee te bereiden om zelfs op het strand van te genieten terwijl we in de zon liggen om een kleurtje te krijgen.

Onder de vele kruidentheeën voor wellness, raden we u aan enkele kruidenthee te bereiden die u thuis kunt bewaren of die gemakkelijk verkrijgbaar is in de kruidengeneeskunde:

Citroenmelisse en muntthee voor luie darmen en tegen slapeloosheid.
Wilde venkelthee gemengd met gentiaan voor iedereen die moeite heeft met verteren.
Om de lever te zuiveren, een mengsel van artisjok en paardebloem terwijl voor een goede functionaliteit van de nieren die met pilosella en berk uitstekend is.
Bij overmatig zweten een kruidenthee van Salie om je meteen frisser en minder plakkerig te voelen.

Belangrijk: naast kruidenthee om de lichaamstemperatuur constant te houden, wordt aanbevolen om lichte voedingsmiddelen, vers seizoensfruit en -groenten, fruitijsjes te eten citroen granita en aardbeiengranita.