Natuurlijke remedie en tips om zwelling van de benen door hitte, problemen met de bloedsomloop en stagnatie van vloeistoffen tegen te gaan
Heb je zware benen, gezwollen enkels en tintelende voeten?
Probeer dus al deze kwalen te verlichten door de aangetaste plekken te masseren met een thuis bereide wondermiddelzalf met natuurlijke ingrediënten die rijk zijn aan drainerende, ontstekingsremmende, verzachtende, verzachtende en verfrissende stoffen.
Zalf ingrediënten voor gezwollen benen
3 sinaasappelschillen
3 citroenschillen
3 kaneelstokjes
50 ml calendula-olie
Bereiding van de zalf
Was de onbehandelde citrusvruchten onder stromend water. Droog ze af met een schone doek en verwijder vervolgens met een dunschiller de schil zonder het witte gedeelte en snijd deze in zeer kleine stukjes.
Hak de kaneel. Doe de schil van citrusvruchten, gehakte kaneel, calendula-olie in een kom en meng goed om alles te mengen.
Gebruik
Giet een beetje olie in de palm van je hand en begin dan met de massage, beginnend bij de voet, door de enkel tot aan de dij.
