Wat zijn de heilzame eigenschappen van tijm? Wat zijn de voedingswaarden en calorieën? Zijn er contra-indicaties voor het gebruik van thymus?
De tijm is een kleine aromatische plant met fytotherapeutische eigenschappen bekend sinds de oudheid.
Eigenschappen van de thymus
De aanwezigheid van thymol, een zeer actieve stof tegen virussen en bacteriën geeft de thymus antibacteriële eigenschappen ed ontstekingsremmend die veel wordt gebruikt in de kruidengeneeskunde om te verlichten hoesten, de symptomen van de verkoudheid, van astma en van sinusitis, dankzij de actieve ingrediënten met een slijmoplossend en antitussief effect.
De antiseptische eigenschappen worden ook gebruikt voor de behandeling van huidmycosen zoals candida of virale aanvallen zoals koortsblaasjes.
De tijm bevat, zoals vermeld, de essentiële olie, thymol, dat wordt gebruikt als huid ontsmettingsmiddel en in specifieke preparaten om talgafscheidingen te verminderen en roos, maar bevat ook oleanzuur, cafeïnezuur, ursolzuur, chloorgen en tenslotte glycosiden en flavonoïden.
Om hoest en bronchitis tegen te gaan, is het raadzaam om de tijm in kruidenthee; in plaats daarvan heeft het de voorkeur om verkoudheid en sinusitis te verlichteninademing van de thymus.
Gedroogde tijmblaadjes kunnen worden gekocht bij een apotheek of kruidenwinkel. Op de markt vind je natuurlijk ook siropen of capsules tegen verkoudheid en hoest.
De bladeren en bloemen van tijm hebben een slijmoplossend effect in geval van: bronchiale catarre.
Infusies van tijm
Tijminfusies staan bekend om hun zuiverende en drainerende eigenschappen die nuttig zijn voor de bestrijding van cellulitis.
Uitstekend natuurlijke remedies bij de behandeling van symptomen van bronchitis en kalmerend bij irriterende en aanhoudende hoest.
Tijm comprimeert
De pakkingen en wrijvingen zijn effectief tegen de vorming van roos, striae, bij de behandeling van acne en fragiliteit van de haarvaten.
Voedingswaarden tijm
100 g tijm levert 276 kcal, 9,11 g eiwit, 63,94 g koolhydraten, 1,71 g suiker, 7,43 g vet waarvan 2,73 verzadigd vet, voedingsvezels 37 g, natrium 55 mg
Het kan je interesseren: Planten om het immuunsysteem te versterken
Tijm contra-indicaties
Tijm heeft veel eigenschappen, maar ook ongewenste effecten: overmatige consumptie kan misselijkheid, braken, asthenie, ademhalingsmoeilijkheden, bradycardie, irritatie van de huid en slijmvliezen veroorzaken. Het is niet geïndiceerd tijdens zwangerschap en borstvoeding en voor personen die lijden aan hypothyreoïdie omdat het de werking van de schildklier verstoort.
Medicinale planten video's
Foto- en afbeeldingengalerij op tijm
