Het bed opmaken: tips en goede redenen om elke dag je kamer te bestellen
Hier zijn we 's morgens weer met de bedoeling ons altijd klaar te maken met de minuten geteld en in grote haast omdat het laat is en als we de kamer bekijken voordat we het huis verlaten, zien we de "show" van het onopgemaakte bed.
Met een belangrijk schuldgevoel zeggen we tegen onszelf:
- "Maar over een paar uur gaan we weer slapen"
- "Maar er hoeft toch niemand de kamer in"
- "Maar mijn moeder is er toch niet"
Kortom, we proberen in een tweede dwerg miljoenen excuses te vinden die ons een goed gevoel geven als we het huis uit gaan.
Vandaag willen we drie zeer goede redenen benadrukken waarom: verlaat het huis met het bed opgemaakt.
Hoe de dag goed te beginnen
De Amerikaanse admiraal William McRaven zei in een toespraak in 2014 aan de Universiteit van Texas in Austin:
"Als je elke ochtend je bed opmaakt, heb je de eerste taak van de dag volbracht … Het zal je een beetje trots geven en je aanmoedigen om nog een taak te voltooien, nog een en nog een. Aan het eind van de dag wordt een afgeronde activiteit omgezet in vele afgeronde activiteiten.
Het bed opmaken zal ook versterken dat kleine dingen een essentieel onderdeel van het leven zijn."
Wat zou ik kunnen toevoegen? Helemaal niets.
De kamer bestellen: help de orde te bewaren
Jullie zullen het allemaal met me eens zijn dat als het bed als de absolute hoofdrolspeler van de kamer wordt vernieuwd, het de hele ruimte netter maakt.
In een notendop helpt het de uitstraling van de kamer en als we echt willen durven zullen we waarschijnlijk aankomen, elke ochtend het bed opmaken, om ons aan al het andere te wijden … meer orde, meer netheid staat gelijk aan meer glimlachen!
Het verlaagt stress en verbetert de stemming
Welnu, het gevolg van de bovengenoemde toevoeging is de stemming… die verbetert aanzienlijk.
Denk aan wanneer je na een thuiskomt zware dag op het werk of verplichtingen en de eerste gedachte is: "Ik doe mijn schoenen uit en gooi mezelf op het bed".
Als de bed is opgemaakt dit moment wordt onbetaalbaar, het geeft ons weer energie, geeft ons het gevoel in symbiose te zijn met het huis en zijn bewoners, maakt ons gelukkig!
Mogelijk bent u geïnteresseerd in: De slaapkamer verfraaien: 10 originele doe-het-zelf bedhoofdeinden
Ik heb een aantal redenen voorgesteld om onszelf te helpen meer georganiseerd, nauwkeurig, attent, vastberaden, niet gestrest, onafhankelijk maar vooral te zijn gelukkig enkel en alleen het bed opmaken…
Bedenk hoeveel werk we de psychologen zullen ontnemen, en dan: laten we elke ochtend het bed opmaken!
een bientot
