Wat zijn de eigenschappen van grapefruit en wat zijn de contra-indicaties en bijwerkingen? Het zorgt ervoor dat je afvalt en wat zijn de calorieën en voedingswaarden van grapefruit. Consumptie tijdens dracht en lactatie.
De grapefruit, een citrusvrucht van Braziliaanse oorsprong, heeft verschillende therapeutische eigenschappen voor de Welzijn van het lichaam en bevat weinig calorieën.
In Italië is het een citrusvrucht die voornamelijk wordt geteeld in Sicilië, bekend om zijn grootte en hoge vitamine C-gehalte.
Eigenschappen van grapefruit
Het gele vruchtvlees van de bittere grapefruit en het lichtroze vruchtvlees van de zoetere variant rijk aan vitamine C, A spelen eenontstekingsremmende werking is antibacterieel.
L'essentiële olie verkregen uit de schil wordt gebruikt om de depressie, stimuleer de bloedcirculatie, zuiver het bloed, vecht tegen de water afstotend.
L'zaad extract grapefruit wordt beschouwd als denatuurlijk antibioticum bij uitstek omdat het een hoog vermogen heeft om de immuunafweer van het menselijk lichaam te versterken zonder de bacteriële flora te beschadigen, wat normaal gebeurt bij het gebruik van synthetische antibiotica.
De grapefruit SAP bovendien is door het gebrek aan suikers en de zeer lage calorie-inname ongeveer 26 per 100 g geschikt voor mensen met suikerziekte.
bij mensen met zwaarlijvigheid het wordt aangegeven aan het einde van een maaltijd omdat het de omzetting van vetten in energie versnelt en daarom een vrucht is die je helpt gewicht te verliezen.
Het hoge vezelgehalte bevordert de darmperistaltiek die nuttig is voor het tegengaan van de constipatie.
Calorieën en voedingswaarden van grapefruit
100 g grapefruit brengen ongeveer 35 calorieën, 10 g koolhydraten, 0,8 g eiwit, 0,1 g vet.
Contra-indicaties van grapefruit
Het wordt niet aanbevolen voor mensen die lijden aan gastritis of reflux of voor mensen die allergisch zijn voor rutacea.
Overmatige consumptie kan diarree en buikpijn veroorzaken.
Grapefruit en zwangere en zogende vrouwen
Het is een vrucht die vaginaal slijm verhoogt en je daardoor beter in staat stelt te begrijpen wanneer een vrouw in de vruchtbare periode is.
Wat u moet weten over grapefruits
Teelt en verzorging van de grapefruitplant
Fotogalerij van grapefruits
