Wat zijn de drainerende voedingsmiddelen die helpen bij het verwijderen van vloeistoffen? Tips om cellulitis te bestrijden met drainerend voedsel, seizoensfruit en -groenten en voedsel om te voorkomen dat vocht vasthoudt.
Een van de eerste natuurlijke remedies voor cellulitis bestaat uit een recht voedsel dieet, die is gebaseerd op gezond en gezond voedsel.
DE seizoensfruit, vooral die in de lente en de zomer, zijn geweldige bondgenoten in de vecht om cellulitis te bestrijden en te elimineren, onze vijand die extreem ondraaglijk wordt voor het oog, met dat irritante sinaasappelschil effect, vooral in de zomer wanneer je de nieuwste trends durft te dragen die door de mode worden gedicteerd en je klaarmaakt voor de veel gevreesde kostuum passen.
Anti-cellulitis drainerend voedsel: groenten en fruit
Het is duidelijk dat een gezonde levering en het hele jaar door moet een adequate levensstijl worden gevolgd, maar het is evenzeer waar dat beter en zonder inspanning eten, misschien gecombineerd met een intensievere sportactiviteit (anti-cellulitisoefeningen), gemakkelijker is met de komst van het warme seizoen, de verlenging van de dagen en met een grotere beschikbaarheid en verscheidenheid aan voedingsmiddelen.
Dus laten we eens kijken welke voedingsmiddelen die de voorkeur hebben voor gezond eten de basis van het perfect functioneren van ons lichaam proberen een lijst te maken met de functies.
Anti-cellulitis groenten laten uitlekken
Zelfs als je je neus een beetje optrekt vanwege de geur die achterblijft in je adem, staan uien op de eerste plaats, bij voorkeur de nieuwe of die van Tropea (beter verteerbaar en minder geurig) die rauw worden gegeten en ook een behoorlijke hoeveelheid opleveren van magnesium en kalium hebben een effectieve diuretische werking het vergemakkelijken van de verwijdering van vloeistoffen liquid teveel opgehoopt in de weefsels (een van de vele oorzaken die leiden tot de vorming van cellulitis).
De gekookte en rauwe of gepureerde groenteno.a. asperges, bieten, artisjokken, wortelen, bloemkool, venkel, sla, rode pepers en spinazie, kunnen in overvloed worden gegeten, eventueel in salades of gegrild met de toevoeging van heel weinig zout, de grootste vijand van cellulitis (het houdt vloeistoffen vast) en gekruid met balsamicoazijn, appelazijn of een scheutje citroen en met heel weinig olie.
Fruit tegen cellulitis
Tussen fruitsoorten (vers of gepureerd) met drainerende en anti-cellulitis werking laten we niet vergeten om een groot verbruik te maken van:
- abrikozen,
- sinaasappelen,
- grapefruits,
- bessen,
- aardbeien,
- frambozen,
- bosbessen,
- perziken,
- pruimen
alle vruchten even heilzaam en kostbaar, ook om constipatie te bestrijden en de bruine kleur langer te verlengen (abrikozenbruining is ook uitstekend).
Mogelijk ben je geïnteresseerd in: Decoreren met planten: foto's, ideeën en tips
Voedingsadvies tegen cellulitis
Om te genieten van de drainerende effecten van voedsel of dus je moet er een volgen fruitrijk dieet, anderhalve liter water per dag ter ondersteuning van infusies en anti-cellulitis kruidenthee.
Heeft u problemen met planten? Kom bij de groep
Te vermijden voedingsmiddelen die vloeistoffen vasthouden
De eerste plaats van de ingrediënten om te vermijden, omdat het veroorzaakt water afstotend, het is tot aan het natrium dat aanwezig is in de zout (natriumchloride) en in verschillende voedingsmiddelen.
Vermijd ook vleeswaren en worst in het algemeen, gefrituurd voedsel en alcohol.
Inzichten: voeding en cellulitis
Wat u moet weten over cellulitis
- Natuurlijke remedies voor cellulitis
- Anti-cellulitis dieet
