Wortelolie, hoe maak je het klaar? Snel en gemakkelijk DIY! Daarnaast is er ook een voedingsrecept met wortelen om de kleur te stimuleren.
De lente- en zomerdagen beginnen over een tijdje en je moet er klaar voor zijn en vooral mooi! Om te slagen kunnen we in deze periode al beginnen om aan de onze toe te voegen levering van de wortels, op deze manier geven we de nodige tijd aan het lichaam van absorberen correct alle elementen die nodig zijn voor het correct functioneren van het onderdeel van de huid gekoppeld aan pigmentatie.
Dan geven we de genadeslag met het doe-het-zelfbruiningsolierecept, rechtstreeks op de huid aan te brengen. Laten we eens kijken hoe!
Recept voor een natuurlijke en blijvende bruine kleur
Allereerst moet worden gezegd dat dezonnebank gebeurt dankzij de melanine, een pigment al aanwezig in het lichaam en gevonden in de buitenste laag van de huid, dit reageert op UV straling a . activeren donkerdere kleur om zo te beschermen.
Maar ook vanuit het oogpunt voedsel wij kunnen onze kleine bijdrage leveren, dankzij wortels die rijk zijn aan beta-caroteen, een pigment die het bruinen niet direct stimuleert, maar wel draagt bij naar het bijzondere huidskleur.
In het bijzonder de beta-caroteen helpt bij het maken vanperfecte kleur en door uiterlijk natuurlijk, en tegelijkertijd helpen we ons lichaam dankzij krachtige antioxiderende werking dat voorkomt veroudering en de daaruit voortvloeiende transformatie naar vitamine A, essentieel voor ons lichaam en vooral ter ondersteuning juiste functies van het zicht.
Laten we samen de simpele bekijken DIY recept, voor een zonnebank gouden en duurzaam, amberkleurige huid is helder.
Wortelen recept ingrediënten voor zonnebrand
Rauwe wortelen (100g per dag)
Wortelrecept bereiden voor zonnebrand
Karbonade of mengsel 100 g rauwe wortelen en consumeer ze bij voorkeur bij het ontbijt, het tijdstip van de dag met de hoogste absorptie van eigenschappen.
Naast dit recept zijn er nog vele andere, het belangrijkste is om dagelijks de juiste hoeveelheid wortelen te nemen.
Misschien ben je geïnteresseerd in: Fettuccine alla papalina recept
Andere voedingsmiddelen naast wortelen
Wortelen hebben niet alleen een goed effect op de schil en op de opname van vitamine A, er zijn in feite andere producten die erg goed zijn, we nemen het voorbeeld van de hoeveelheid in microgram vitamine A voor elke 100 g product, zoals:
- Radicchi 500/600 mg
- Abrikozen 350 400 mg
- Cichorei is sla 220/260 mg
- Gele meloen is selderij 200 mg
- Paprika's 150 mg
- Tomaten is perziken 100 mg
- Watermeloen is kersen 20/40 mg
Bereiding van wortelolie
Laten we eindelijk overgaan tot het doe-het-zelf-recept om wortelolie te produceren, wat ook erg handig is vanuit het oogpunt kunstmatig in dat bestrijdt de vorming van vrije radicalen, primair verantwoordelijk voorvroegtijdige veroudering van de huid. Het geeft ook hydratatie ed elasticiteit op de huid en vooral bescherming kom op UV straling die zeer schadelijk zijn en ook voortijdige huidveroudering veroorzaken.
Heeft u problemen met planten? Kom bij de groep
Voor een zijdezachte huid is gehydrateerd, voor een natuurlijke kleur is blijvend we kunnen gebruiken als een remedie dewortel tanning olie, rijk aan vitamine A is zonder Toevoeging van chemische substanties.
Plus de wortelolie doe het zelf het is geschikt voor alle huidtypes omdat het een natuurlijk product is zonder bijwerkingen.
Om wortelolie te bereiden, hoeft u alleen maar:
- Aankoop van gedroogde wortel wortel,
- Laat het macereren voor 2/3 dagen in 200 ml olie,
- Voor een licht get geur, voeg een paar druppels toe essentiële olie van je favoriete geur,
- Na de tijd, filter is fles,
- Op het moment van gebruik schudden is toepassen tot het volledig is geabsorbeerd.
Fotogalerij recept en bruiningsolie van jou
