Waarom is het nuttig bij de behandeling van hoest? Hoe bereid je het het beste voor? Wat zijn de eigenschappen? Laten we eens kijken naar de voordelen van melk en honing samen.
De eerste herfstverkoudheden, de wind, de regens zijn vaak de oorzaak van invloed, dit heeft als alarmbel een licht ongemak waargenomen in een van de meest delicate gebieden, namelijk de namely keel.
De zorg van iedereen, aangezien de perceptie van eerste jeuk, is om tegenaan te lopen temperatuur- is verschillende aandoeningen die de persoon zou verzwakken en daarom streven ze allemaal naar de beste en snelste oplossing voor solution genezen.
Velen vermijden het gebruik van medicijnen, vooral voor de eerste symptomen, en daarom i oude remedies van de grootmoeder zijn altijd het beste voor natuurlijke geneeswijzen, geschikt voor beide volwassenen dat ai kinderen.
Warme melk en een theelepel van Lieve schat opgelost van binnen blijkt een effectieve remedie te zijn om de eerste te bestrijden griep symptomen.
Eigendom
Antiseptisch, decongestivum, vloeibaarmakend en advertentie ontstekingsremmende werking, de warmte van verwarmde melk heeft het vermogen om alles vrij te geven eigendom genezend van Lieve schat.
De zoetkracht van de Lieve schat is sterker dan die van de suiker maar de calorische belasting is zeker lager. En de nectar gemaakt door bijen en bestaat uit fructose is sucrose, daarom natuurlijke zoetstof bijzonder geschikt voor dieet regimes.
De warme melk met honing is aangegeven zowel in geval van vette hoest dat droog het kan ook worden natuurlijk kalmerend en slaap te verzoenen voor het geval je het consumeert voordat je gaat slapen.
Verder de zoetheid van de Lieve schat heeft het vermogen om de speekselvloed is maakt vloeibaar de slijm verlichtend ook de roodheid, L'ontsteking en de pijn veroorzaakt door de aanhoudende klappen van hoesten.
Kies de melk
Bestaan talloze soorten van melk beide van oorsprong dier dat groente, de keuze hangt natuurlijk af van persoonlijke voorkeuren en behoeften.
Voor degenen die lijden aan intoleranties lactose kan kiezen i lactosevrije producten en om het nog lichter te maken, kiest u voor producten met een lager vetgehalte. In het geval van keuzes veganistisch u kunt ervoor kiezen om te gebruiken melk van groente hoe soja, haver of kamut vooral omdat de eigenschappen ontstekingsremmend ze worden ook gegeven door de warmte van de melk en niet zozeer door de dierlijke oorsprong.
Mogelijk bent u geïnteresseerd in: Zeevruchten: tips en weetjes om de beste te kiezen
De plantaardige melk het is ook laag in vet en hoog in eiwitten is vezels en dan de voedingswaarde van het eten zal zeker zijn? hoog.
Welke honing te gebruiken?
Duizend bloemen, acacia, citrus of eucalyptus, elke Lieve schat kan hij specifieke eigenschappen hebben op basis van zijn oorsprong. Acacia en eucalyptus, die balsamico-kracht hebben, behoren zeker tot de meest geschikte om te worden opgelost in warme melk voor keelpijn.
Heeft u problemen met planten? Kom bij de groep
Gember of citroen
Geef haar ontstekingsremmende, antiseptische, spijsverteringseigenschappen ed anti schimmel zij het gember dat de citroen ze zijn geldige bondgenoten tegen seizoensgebonden keelpijn.
In het geval dat het de warm seizoen misschien kun je opt voor melk is koude honing met toevoeging van een paar druppels citroen, waarvan de zure smaak bedekt is met honing. ook het gember laten macereren kan veel helpen bij een rode en ontstoken keel.
gearomatiseerd
Als we zijn geliefden van aroma's misschien wil je wat melk aan de melk toevoegen kruid poeder of bittere cacao.
Daar kaneel, geliefd vooral voor de parfum bedwelmend typisch voor snoep Kerstmis, heeft meerdere genezende eigenschappen.
Antibacterieel, verlicht de menstruatiekrampen is bevordert de darmactiviteit gaat ook naar regelmatig de suikers in bloed reden waarom het zou zijn Super goed wanneer toegevoegd aan melk en honing.
antioxidant, rijk aan vitamine B is stimulerend van welzijn humoristisch de bittere cacao is Super goed toegevoegd aan warme melk en vooral de smaak wordt verbeterd als we een theelepel honing aan de bereiding toevoegen.
Keuze van de verkiezing tijdens de hete zomer voor afkoelen en doe Ontbijt of tussendoortje, begeleid naar della gedroogd fruit of een plak van zoet, en de melk met de munt vers met behulp van de Lieve schat voor veraangenamen. Spijsvertering, verfrissend ed tegen misselijkheid munt wordt ook wel aangeduid als slijmoplossend in geval van kou, nog beter als aanvulling op warme melk en honing.
Bereiding en gebruik
Om een tegengestelde werking te voorkomen en daardoor de keel verder te doen ontsteken, is het aan te raden deze lichtjes op te warmen zonder hem aan de kook te brengen. Ook daar aantal stuks van schat niet het moet zijn overdreven omdat het zoetmakende effect zou kunnen misselijk zijn.
Het vloeibaarmakende effect het kan zichzelf opheffen door overtollige hitte en ook: contraproductief onder de glycemisch profiel het zou een onevenredig gebruik van honing zijn.
Hoewel het waar is dat de glycemische lading lager is dan die van suiker, is aan de andere kant de insuline piek het is vergelijkbaar met dat van een groot deel van koolhydraten en daarom wordt een beperkte inname aanbevolen en bovendien na een koolhydraatarme maaltijd, waarbij het lichaam niet wordt blootgesteld aan een teveel aan suikers.
Afbeeldingengalerij voor gunstige eigenschappen van melk en honing voor hoest en meer.
