Heb je besloten om weer in vorm te komen? ben je een fitnessliefhebber? Wil je direct bij je thuis sporten? De keuze van de loopband is erg belangrijk omdat het een product is dat u kan helpen het juiste gewicht te behouden zonder dat u de deur uit hoeft.
Tegenwoordig is de zorg van jezelf lichaam is een echte geworden mode: het hebben van een sculpturale lichaamsbouw wordt als synoniem beschouwd met schoonheid. Hoewel fit blijven in de eerste plaats een manier moet zijn om je lichaam gezond te houden, gaan de meeste mensen naar binnen Sportschool om te socialiseren en vooral om een bepaald het formulier fysica. Degenen die voor een kwestie van tijd of voor luiheid ze houden er niet van om weg te gaan huis, ze kunnen nog steeds oefenen fysieke activiteit op alternatieve manieren.
Een daarvan is het gebruik van de Tapis Roulant, wat een handig sportinstrument is voor rennen of lopen zonder te verhuizen van de plaats en vooral van uw huis. Er zijn er een paar op de markt verschillende soorten en om degene te vinden die het beste bij jou past behoeften u moet dit type product goed kennen: de keuze het hangt sterk af van de grootte, de Kenmerken technieken engebruik min of meer frequent waaraan het zal worden onderworpen.
Niet minder belangrijke factor is het ruimte beschikbaar: veel mensen, kies voor i tapijten van kleine maat omdat ze misschien niet genoeg ruimte hebben om het te huisvesten. Laten we eens kijken in detail wat de technische factoren: te overwegen bij de beslissing om kopen een loopband.
Evalueer de functies
In keuze van een loopband waar u rekening mee moet houden 6 factoren grondbeginselen:
- Dimensies de loopband
- demping;
- hellingshoek;
- Vermogen;
- Snelheid;
- Prijs.
Dimensies
De grootte van het loopvlak van de loopband worden opgelegd door de wet volgens een Europese richtlijn op het gebruik van de machines en komen overeen met de afmetingen 40 × 120 cm. Grootte heeft ook invloed op prestatie haalbaar: als je het voor één moet gebruiken wandelen snel een lengte rond 130 cm het kan genoeg zijn; als je in wezen de moet oefenen rennen je zou moeten overwegen modellen van 135 cm Aan.
Wat betreft de breedte noodzakelijk, zoals we hebben gezien, volgens de wet kan het niet minder zijn dan 40 cm, maar bedenk dat eens wandelen in een snel tempo zou in ieder geval ideaal zijn 42 cm terwijl voor de rennen je zou een loopband moeten overwegen van 45 cm omhoog.
Mogelijk bent u geïnteresseerd in: Hoe de studio plat te houden?
Gedempte en kanteltape
L'demping van een loopband verwijst naar de capaciteit van deze machine moffel L'gevolg van het lichaam met hetzelfde om het risico op ongevallen te minimaliseren. Een goed dempingssysteem kan de risicofactoren van: 40 % dus het behoud van de jouwe gewrichten.
Over het algemeen is een ander zeer belangrijk aspect om te overwegen het vermogen van de tool om: garanderen een type van neiging. In de meeste gevallen is de tapijt werkt met de mogelijkheid om te kantelen en zorgt zo voor zekere types van trainen. Daarom is het idee om je te concentreren op goden Tapis Roulant die de mogelijkheid hebben om de helling volgens uw specificaties nodig hebben. De maximaal haalbare helling is meestal van 15%.
Heeft u problemen met planten? Kom bij de groep
Kracht en snelheid
Daar macht van het tapijt varieert meestal van 1,5 pk totdat je bij 6 paarden in het geval van professioneel gereedschap. Soms kan de fabrikant het ideale vermogen aangeven op basis van de gewicht van de persoon. Uitgerust met twee motoren, het model met deneiging, mag nooit worden gebruikt als lage snelheid van rotatie aangezien naast consumeren veel macht stroombron dreigt oververhit te raken en beschadigd te raken.
Voor motoren met één macht minder dan 2,5 pk het is raadzaam om er een te houden snelheid tenminste van 3,5 km/u. Daar volle snelheid die je kunt bereiken reikt tot 22 km / u voor thuisloopbanden en tot up 25 km/u voor professionele.
Magnetische loopband
Op de markt verkrijgbaar, naast het traditionele model, hebben we dat ook magnetisch. Dit type heeft geen stroom nodig om aangedreven en kan alleen worden misbruikt voor lopen, omdat het werkt via de stuwkracht goden voeten tijdens de'actie die wordt uitgevoerd door ze te verplaatsen. Dit type is gestructureerd met de plakband op een bepaalde manier geplaatst geneigd zijn doe het gewoon dia, in feite zou het niet wegglijden als het recht zou worden geplaatst.
De prijs van Tapis Roulant
De prijs van het tapijt varieert afhankelijk van: functies die hij beschikbaar heeft. Als we het bijvoorbeeld hebben over de loopband elektrisch, meestal begint de duurste bij minimaal 200 €, tot het bereiken van hogere cijfers die in de buurt zijn 1000 €. In plaats daarvan, de loopband magnetisch, heeft veel lagere kosten en kan in feite gemakkelijk worden gekocht met een budget van 100€.
Onderhoud
Deze tool heeft in principe een looptijd van 3500 km: na verloop van tijd heeft de riem de neiging om verslijten en de motor zijn kracht verliest. Het is goed om er een te maken onderhoud periodiek die bestaat uit de smeren de rol en tandwielen, e veranderen de plakband op zijn minst elke 5 jaar.
Het is ook aan te raden om schoenen geschikt door rennen en vermijd ze te dragen, zelfs niet voor wandelingen op straat. Aangezien we het hebben over een gereedschap om fit te blijven, zeker complex, het is goed vertrouwen op naar geautoriseerde dealers en koop een goed product kwaliteit niet voor de gek worden gehouden door voordelige aanbiedingen die er niet voor zorgen garantie after-sales en beschikbaarheid van reserveonderdelen voor ten minste: 5 jaar.
Fotogalerij: hoe de loopband te kiezen
Hier leest u hoe u de beste op de markt kiest om te trainen en fit te blijven.
