Wat is een beter seizoen dan het seizoen dat eraan komt om gepassioneerd te raken over iets nieuws? Kortere dagen en koelere lucht zijn het perfecte excuus om te genieten van wat tijdverdrijf. Dus hier zijn 10 hobby's om in de herfst te beginnen: gemakkelijke en perfecte ideeën om te ontspannen en plezier te hebben!
Voor velen is de komst vanHerfst het betekent droefheid. De dagen worden korter, de zomer en vakanties worden steeds meer een verre herinnering. De terugkeer naar de routine- en al dagelijks maakt deze periode weinig "geliefd" bij de meerderheid van de mensen.
Dan is dit precies de perfect weer om wat te vinden interessante hobby's dat zal deze visie veranderen. Behalve dat het leuker is en productiever vergeleken met voor de tv zitten, i voordelen sommige hobby's waren goed gedocumenteerd.
Hobby's en welzijn: een correlatie die ook door de wetenschap is onderzocht!
Veel van hen zoekopdrachten laat zien dat de hobby's helpen om te doen stress loslaten, verlichten de symptomen van depressie, zelfs voorkomen de ziekte van Alzheimer en het gevoel van geluk te vergroten. De Dr. Kevin J. Eschleman van de San Francisco State University publiceerde er een studie over hoe te cultiveren hobby's kan bijdragen aan verbeteren Zelfs de werkprestaties.
De tekst kwam uit met de titel van Profiteren van creatieve activiteit: de positieve relaties tussen creatieve activiteit, herstelervaringen en prestatiegerelateerde resultaten. Deze studie illustreert goed hoe: profiteer van creatieve activiteit. Hij schrijft: “Meestal mensen die een hobby ze omschrijven het als een 'diepgaande ervaring die hen veel biedt. Maar ze praten ook over dit idee van zelfexpressie enkans van ontdekken echt iets over zich". Dus waarom zou u het niet eens proberen?
10 hobby's om in de herfst te beginnen
Zoals gezien, vooral in deze tijd van het jaar het is gemakkelijk om je te laten meeslepen door dagelijkse activiteiten en vergeet wat tijd voor jezelf over te laten. Met deze lijst kun je vind een nieuwe energie en herontdek hoe mooi het is om goden te reserveren momenten voor zichzelf. Hier is het 10 ideeën voor hobby's om te beginnen Herfst, om thuis te doen, wat je nieuwe passies zal inspireren, misschien verborgen, en zal doen laat je creativiteit de vrije loop.
1. Jersey
L'Herfst Het is het moment perfect voor breien. Kruip op de bank met een paar kleurrijke bollen garen en maak sjaals, nekken, handschoenen, voor je vrienden en familie. Studies hebben aangetoond dat breien veel van de dezelfde voordelen van meditatie. Hiermee kun je er een krijgen pauze van de wereld en van kom tot rust. En die van jou garderobe zal worden verrijkt door unieke items!
Mogelijk bent u geïnteresseerd in: 4G of 5G ADSL: wat is de beste verbinding voor thuis
2. Schilderen
Daar schilderen is een van die interessante hobby's waar je echt naar toe kunt leiden verander de manier waarin zie de wereld om je heen. Je kunt beginnen door een cursus te volgen of gewoon artistiek materiaal kopen en experimenteren. Je vindt dan een groot aantal online cursussen en tutorials. Zelfs als je denkt dat je geen kunstenaar bent, kun je verrast worden!
3. Speel een instrument
Je bent nooit te oud voor leren om te spelen een muziekinstrument. Onderzoek toont aan dat het leren bespelen van een instrument helpt de hersenen van kinderen om zich te ontwikkelen en i voordelen ze kunnen het volhouden levenslang. Er is ook bewijs dat het leren van een hulpmiddel als een volwassene kunnen helpen versterken L'immuniteit aan ziekten, stress verlichten is Alzheimer afweren.
Heeft u problemen met planten? Kom bij de groep
4. Yoga
Yoga doet heel goed voor lichaam en geest. Het zal je maken moeilijker, flexibeler is meer bewust van je lichaam. Het is misschien niet te geloven, maar waar, soms voor loskoppelen van negativiteit je hebt gewoon iemand of iets nodig om je te "dwingen" om stil te zitten en te ademen. Zien is geloven!
5. Koken
Er zijn veel redenen waarom koken is een van de beste ideeën om te bedenken bij het zoeken naar een hobby. Weinig dingen zijn meer belonend dan de voorbereiding voedsel voor jouw vrienden en die van jou familie. En zoveel als elk misschien al is redelijk goed, je stopt nooit met het leren van sommige nieuwe truc of recept. Een ander voordeel is dat het een goede manier voor eet gezonder is verminderen het verbruik van voedsel mogelijk schadelijk zoals suiker, vet en zout.
6. Vogels kijken
De vogels kijken het is een geweldig tijdverdrijf voor de hele familie. Als je de behoefte voelt om naar binnen te gaan contact met de natuur en je vindt ze leuk dieren, vogels kijken is leuk en ontspannend. Tegelijkertijd kan het net zo exotisch zijn als een jungletrip! L'Herfst dan is het seizoen van migratie. Van Noord naar Zuid, je kunt ze spotten prachtige vogels dat ja Actie over warmere gebieden. Reigers, aalscholvers, roodborstjes, eenden, ooievaars, zwarte verpleegsters … onze luchten zijn één show die je niet mag missen!
7. Tuinieren
De tuinieren en een ander perfecte hobby voor de hele familie. Alle 'nuttig sluit zich aan bij de mooi, omdat elk huis wordt mooier met de juiste planten. Daarnaast kan een hoek van de woning gebruikt worden als "binnenmoestuin". En betrek de kinderen naar planten en cultiveren hun eigen groenten zullen hen aanmoedigen om van de cyclus van natuuronderwijs zij daar verantwoordelijkheid is aandachtaan het milieu, en ze mee naar buiten te nemen e weg van de tv.
8. Scrapbooken
De Scrapbooken het is een andere hobby plezierig, evenals een mooie manier van herinneringen ordenen blijvend doorgeven aan uw kinderen. De album ik ben in het bijzonder nuttig voor familieleden Bejaarden met geheugenproblemen. Onderzoek de foto's samen helpt om te doen herbeleef de herinneringen en om verbindingen te leggen. U kunt de goede tijden van uw gezin herbeleven met uw kinderen of maak plakboeken met objecten die iets vertegenwoordigen detail om te onthouden.
9. Keramiek
De iconische scène van de keramiek in Geest maakte het tot een van de meest "filmische" bezigheden. Zelfs als je Hollywood niet lastigvalt, is er iets dominant en louterend in maak je handen vuil en dingen maken metklei. Het is ook extreem gemakkelijk leer in ieder geval de basis van keramische bewerking. Haal gewoon de juiste materiaal en volg wat zelfstudie: het web staat er vol mee!
10. Start een blog
De laatste van de 10 hobby's om in de herfst te beginnen is echt veel, veel creatief. Daarin de passie voor schrijven kan zich echt uiten op de top. Verder de blog kan een geweldige manier zijn om neem contact op met andere mensen die ze delen de jouwe interesses en die van jou meningen over verschillende onderwerpen in het algemeen. Het ding Super goed om je blog te starten is dat niet u het zal geld kosten is niet er zijn letterlijk reglement.
10 hobby's om in de herfst te beginnen: afbeeldingen en foto's
