Eigenschappen en calorieën sinaasappels

Hoe gebruik je de gezonde kruideneigenschappen van de zoete sinaasappelboom, Citrus sinensis en bittere sinaasappel, Citrus aurantium? Hoe maak je infusies en kruidenthee met sinaasappelschil, bloemen en bladeren? Wat genezen ze en wat zijn de contra-indicaties?

L'oranje het is een vrucht met opmerkelijke eigenschappen voor onze gezondheid en naast een sappige vrucht om vers, geperst, in de vorm van jam of siroop te consumeren, is het een uitstekend basisingrediënt voor infusies en kruidenthee effectief voor de behandeling en preventie van vele kwalen, vooral diegene die ons tijdens de wintermaanden teisteren.

Kruideneigenschappen van sinaasappel

Daar pulp Citrusvruchten zijn, zoals iedereen weet, bronnen van vitamine C, ontstekingsremmende stoffen, antioxiderende stoffen die allemaal nuttig zijn bij het voorkomen van verkoudheid en hoest, maar weinigen kennen de heilzame geneeskrachtige eigenschappen van bloemen, bladeren en vooral de schil.

Alle 'zoete sinaasappel, Citrus sinensis, de meest geteelde citrusvrucht ter wereld en andere variëteiten zoalsbittere sinaasappel o Citrus aurantium zijn in feite erkende krachtige fytotherapeutische eigenschappen die nuttig zijn voor:

• het lichaam zuiveren;
• veroudering voorkomen;
• bestrijding van staten van angst, nervositeit, hartkloppingen, slapeloosheid, maagzuur;
• de leverfunctie stimuleren;
• maagkanker voorkomen;
• de bloedsomloop verbeteren;
• bestrijding van vrije radicalen;
• eetlust opwekken bij mensen die aan anorexia lijden, bij kinderen en bij verzwakte ouderen.

Alle delen van de plant, bloemen, bladeren is schillen zowel zoete als bittere sinaasappel, geconsumeerd in de vorm van kruidenthee of infusies, hebben een kalmerend, krampstillend en versterkend - spijsverteringseffect.

Voor meer informatie: eigenschappen van sinaasappel.

Hoe sinaasappelinfusies en kruidenthee te bereiden

Laten we eens kijken hoe we infusies en kruidenthee kunnen maken met de verschillende delen van deze citrusvrucht die over de hele wereld wordt verbouwd.

Infusie van oranjebloesem

Deze infusie is uitstekend geschikt voor het kalmeren van angst, nervositeit en hartkloppingen.

Ingrediënten en bereiding

• 1,5 gram oranjebloesem
• 500 ml water

Breng het water aan de kook, voeg de sinaasappelbloesem toe en laat ongeveer tien minuten trekken, filter en consumeer de kruidenthee tussen de maaltijden door.

Mogelijk bent u geïnteresseerd in: Koriander eigenschappen

Infusie van sinaasappelbladeren

Deze infusie die gebruik maakt van de maageigenschappen van sinaasappelbladeren is uitstekend geschikt voor trage spijsvertering, mooie gevallen van maagzuur en effectief bij het stimuleren van de eetlust, zelfs in het geval van ernstige eetstoornissen zoals anorexia.

Ingrediënten en bereiding vanInfusie van sinaasappelbladeren

• 3 - 4 sinaasappelblaadjes
• 250 ml water
• honing optioneel

Was de sinaasappelbladeren; hak of maal ze grof.

Doe de bladeren in een kopje.

Breng het water aan de kook en giet het over de bladeren. Laat 10 minuten trekken. Na de aangegeven tijd filteren, zoeten naar smaak en opdrinken. U kunt 3 kopjes per dag nemen.

Heeft u problemen met planten? Kom bij de groep

Infusie van bittere sinaasappelschil

De infusie bereid met de ruwe schil van bittere sinaasappelsinaasappels bevordert de spijsvertering en leverfunctie; het zuivert het lichaam, verlaagt het cholesterolgehalte en het lijkt zeker dat de werking ervan maagkanker kan voorkomen.

Ingrediënten en bereiding

• 1 en een halve theelepel geraspte schil van een sinaasappel
• 200 ml water
• 2 theelepels honing

Was en borstel de sinaasappelschil en droog hem af. Rasp de schil en doe deze in een pan met water en kook gedurende tien minuten. Zet het vuur uit en laat nog vijf minuten trekken. Giet de infusie in een kopje en drink langzaam.

2 kopjes per dag zijn voldoende: 's morgens en' s avonds.

Contra-indicaties van sinaasappel

Het misbruik van sinaasappels wordt niet aanbevolen vanwege het hoge gehalte aan citroenzuur, vooral voor mensen met gastritis, blaasontsteking en diarree.

L'inname van kruidenthee en infusies preparaten met deze plant zijn gecontra-indiceerd tijdens zwangerschap en borstvoeding.

Het is belangrijk om niet te veel te nemen omdat er ook bijwerkingen op het hart kunnen zijn.

Mensen met hartaandoeningen, diabetes, obesitas of hypertensie moeten medisch advies inwinnen.

Curiositeiten en wetenswaardigheden over sinaasappel

Sinaasappel is de meest geteelde citrusvrucht ter wereld en wordt ook in veel stadsstraten voor decoratieve doeleinden gebruikt.

Sinaasappels in de keuken

• Oranje kip recept

• de sinaasappeltaart
• de sinaasappelmarmelade
• Sinaasappel- of sinaasappellikeur

De procedure is vergelijkbaar met die van limoncello of mandarinetto:

Recepten en videorecepten vergelijkbaar met arancello of sinaasappellikeur

Fotogalerij van de sinaasappel