Een snel en eenvoudig recept om thuis een effectieve anti-cellulitisolie te bereiden met grapefruit, de vrucht van duizend deugden.
Grapefruit is een citrusvrucht afkomstig uit China, rijk aan vezels, vitamine A, B en C, minerale zouten zoals calcium, fosfor, kalium, magnesium, zwavel, natrium, chloor, ijzer, koper en vooral flavonoïden, krachtige antioxidanten die helpen de lever en voorkomen het ontstaan van hart- en vaatziekten. Van de flavonoïden is de meest voorkomende naringenin of naringin, de stof die verantwoordelijk is voor de bitterheid van grapefruitsap (Citrus paradisi) met een sterke antikankeractiviteit.
Grapefruit is niet alleen een kostbare bondgenoot bij de behandeling van leveraandoeningen, hart- en vaatziekten, moeilijke spijsvertering, longinfecties, nierfalen, capillaire fragiliteit, maar ook uitstekend voor de strijd tegen cellulitis. Laten we eens kijken hoe we deze specifieke activiteit kunnen exploiteren, met behulp van de vele soorten grapefruit op de markt, van de klassieke gele tot de roze die verkregen wordt door hybridisatie met een sinaasappel.
Anti-cellulitis olie:
Om de anti-cellulitis olie te bereiden heb je de volgende ingrediënten nodig:
- 3 eetlepels grapefruitsap
- 8 eetlepels extra vierge olijfolie;
- 20 druppels citroen.
Voorbereiding:
Giet de olie in een luchtdichte pot en voeg dan het grapefruitsap en de citroendruppels toe. Sluit de pot en schud de pot om de ingrediënten te helpen mengen. Bewaar de olie op een koele, donkere plaats en gebruik deze om de door cellulitis aangetaste plekken dagelijks te masseren.
En voor degenen die willen afvallen, een effectieve vetverbrander en grapefruitsalade,
Grapefruitolie kan niet alleen als cosmetica worden gebruikt, maar ook als natuurlijke smaakstof.
