Hoe maak je een tuin met de beste geneeskrachtige of geneeskrachtige planten en gebruik ze vervolgens als natuurlijke remedies om verkoudheid, griepsymptomen te bestrijden, bacteriële of virale infecties of andere kwalen van verschillende soorten te bestrijden.
Hier is er een lijst van gemakkelijk te kweken geneeskrachtige planten in uw tuin of in potten in de volle zon, halfschaduw of zelfs in de schaduw van hoge bomen. Sommige zijn sierlijk en andere spontaan, maar allemaal rijk aan actieve ingrediënten die goed zijn voor onze gezondheid en die de organische afweer versterken.
Planten voor de geneeskrachtige tuin
Je kunt ze reeds gekweekt kopen en ze overplanten naar een permanente verblijfplaats of beginnen met zaaien in een beschermd zaaibed of in de volle grond als de temperatuur van de plaats geschikt is voor het ontkiemen van zaden en het risico van late nachtvorst volledig wordt vermeden.
Echinacea
Het is een plant die antibacteriële, antivirale eigenschappen heeft en zeer nuttig is als kruidengeneesmiddel voor de preventie van luchtwegaandoeningen, om het immuunsysteem te versterken. In combinatie met berendruif is het een uitstekend middel tegen urineweginfecties. Het is een zeer decoratieve meerjarige sierplant die zelfs in potten op balkons en terrassen in gebieden met een gematigd klimaat gemakkelijk te kweken is. Hoewel de voorkeur wordt gegeven aan volledige belichting, is de schaduw ook geschikt. Alle delen van deze plant worden gebruikt voor therapeutische doeleinden: bloemen, bladeren en wortels.
De bloemen, verzameld aan het einde van de zomer, en de wortels verzameld in de herfst, na het drogen, op een plaats beschut tegen vocht en goed geventileerd, moeten worden verkleind tot grove stukken en worden bewaard in potten of papieren zakken op een droge en donkere plaats om ze vervolgens kunnen gebruiken in de vorm van infusies en afkooksels die nuttig zijn tegen verkoudheid en de behandeling van griep, om het lichaam te zuiveren van opgehoopte gif.webpstoffen en voor uitwendig gebruik als kompressen of effectieve massages om te versterken, striae, rimpels tegen te gaan of om de genezing van kleine wonden en de behandeling van huidinfecties.
Het echinacea-afkooksel wordt met name gebruikt bij hoest, verkoudheid, keelpijn en griep. Het wordt bereid door 1 eetlepel gedroogde wortel 5 minuten in 200 ml koud water te koken. Zet het vuur uit en laat nog 10 minuten trekken, filter en consumeer maximaal 2 kopjes per dag gedurende 15 dagen.
Voor de inname van preparaten van deze plant is het altijd raadzaam om het advies van uw huisarts te raadplegen.
Teeltblad: Echinacea.
Gunstige eigenschappen van Echinacea.
Artemisia
De eenjarige bijvoet die ook wel als onkruid wordt beschouwd, is een aromatische plant die overal spontaan groeit, van de bermen tot de heuvelachtige paden. Het wordt ook in potten gekweekt en vereist weinig zorg en is zelfs in potten gemakkelijk te kweken. Het heeft goed gedraineerde en licht alkalische maar arme gronden nodig op zonnige locaties.
Deze plant heeft geneeskrachtige eigenschappen:
- antibacterieel, blokkeert de verspreiding van bacteriën;
- antiseptisch, voorkomt of vertraagt de ontwikkeling van microben;
- windafdrijvend, helpt bij het elimineren van darmgas;
- spijsvertering, stimuleert langzame spijsvertering;
- koortsverdrijvend of koortswerend, verlaagt de lichaamstemperatuur;
- chemotherapie, zouden de actieve ingrediënten ervan nuttig zijn bij het vernietigen van longkankercellen.
In de kruidengeneeskunde wordt het aanbevolen in de vorm van tinctuur, gewonnen uit verse bovenste bladeren en jonge bloemen.
Het gedroogde medicijn daarentegen wordt voornamelijk gebruikt om infusies met antioxiderende kracht te verkrijgen.
De etherische olie die wordt verkregen uit de bladeren van bijvoet, kan, net als andere van hetzelfde geslacht, een essentiële olie opleveren die uit de bladeren wordt verkregen en als absint wordt gebruikt om verschillende dranken, waaronder alcoholische, op smaak te brengen.
Teeltblad: Artemisia.
Astragalus
Ook wel het kruid van onsterfelijkheid genoemd, het is een vaste plant die veel wordt gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde en de Ayurveda. Het is een langzaam groeiende plant die minimaal 2,3 jaar nodig heeft om te bloeien en de wortels te laten zwellen. Het moet in zonnige gebieden worden gezaaid.
Het kan u interesseren: Planten gevaarlijk voor kinderen
De wortel van astragalus versterkt het immuunsysteem door de productie van antilichamen en witte bloedcellen te stimuleren. Het is ook erg handig bij bloedarmoede.
In de keuken kan het gebruikt worden om soepen en soepen te verrijken.
Salvia officinalis
Een ander kruid dat gunstig is voor onze gezondheid is salie bij uitstek, een effectieve plant om elke kwaal te bestrijden.
Salie is een vaste plant die het hele jaar door gemakkelijk te kweken is, in potten, in de tuin en in de moestuin op zonnige of halfschaduw plaatsen, ook in combinatie met andere aromatische planten die dezelfde culturele behoefte hebben. Het heeft goed doorlatende grond nodig om wortelrot te voorkomen. Zowel de bladeren die worden geoogst voor de bloei die plaatsvindt tussen mei en juni als de bloeiende toppen worden gebruikt, vers of gedroogd.
Heeft u problemen met planten? Kom bij de groep
Voor conservering moeten de gesneden delen in de schaduw worden gedroogd op een plaats beschut tegen vocht en goed geventileerd en vervolgens worden afgesloten in luchtdichte potten.
Teeltblad: Salvia officinalis.
Eigenschappen van Salvia.
Paardebloem
De paardenbloem of paardenbloem of de paardenbloem die zo geliefd is bij kinderen heeft zoveel heilzame eigenschappen dat het wordt beschouwd als de plant die alle kwalen geneest. Hij groeit bijna overal spontaan en kan ook in potten gekweekt worden. Hij groeit bijna het hele jaar door en zijn zachtere bladeren met een licht bittere smaak zijn goed rauw in gemengde salades of gebakken zoals asperges of broccoli.
De wortels, die vooral in de zomer tussen juni en september worden verzameld, worden zorgvuldig gewassen; in stukjes snijden; ze worden gedroogd met een schone doek en laten drogen op een droge en goed geventileerde plaats. Als de wortels zijn, bewaar ze dan in een afgesloten pot.
De eigenschappen van paardenbloem zijn te danken aan zuiverende, ontstekingsremmende en ontgif.webptende stoffen die vooral gericht zijn op de lever. Kruidenthee of paardenbloem afkooksel.
Teeltblad: Paardebloem.
Eigenschappen van paardenbloem.
Acmella oleracea
Een bodembedekkende plant afkomstig uit Brazilië, ook geschikt voor teelt in potten met leerachtige bladeren met een licht kruidige smaak. Hij houdt van warmte en is bang voor vorst.
In de fytotherapie wordt de Acmella-plant gebruikt vanwege zijn pijnstillende eigenschappen tegen kiespijn. Langzaam gekauwde bladeren wekken een soort heilzaam verdovend gevoel op en kiespijn neemt af.
In de kruidengeneeskunde wordt de tinctuur die wordt gewonnen uit jonge bladeren en bloemen aanbevolen vanwege zijn antivirale en antibacteriële eigenschappen, zeer nuttig en zeer effectief voor het versterken van het immuunsysteem, dat verder wordt versterkt in combinatie met die van andere soortgelijke planten zoals echinacea.
Laurier
Een plant die wijdverbreid is in alle gebieden die worden gekenmerkt door een gematigd klimaat, vooral wijdverspreid in Azië, Europa en Italië. Het is een plant die als struik of als boom kan worden gekweekt, perfect als schuttinghaag en gemakkelijk te kweken, zelfs grote en diepe reservoirs. Alle delen van deze plant zijn ook aromatisch de takken maar vooral de elliptische en langwerpige bladeren die het hele jaar door geoogst kunnen worden. Zijn vruchten, ronde eetbare zwarte bessen die in de herfst worden geoogst, tussen oktober en november.
De bladeren die in hermetisch afgesloten potten droog moeten worden bewaard, worden in de zomer zonder steel geoogst en vervolgens jaar na jaar vernieuwd.
Laurierblaadjes, zowel vers als gedroogd, worden in de keuken gebruikt om gerechten op smaak te brengen. De bessen worden gebruikt om een uitstekende spijsverteringslikeur te maken.
Onder de vele eigenschappen van Laurus nobilis mogen we die niet vergeten die de vervelende effecten van gastro-intestinaal gas helpen voorkomen dat ontstaat wanneer peulvruchten zoals bonen worden geconsumeerd. De olie verkregen uit de lauriervruchten is een waardevol hulpmiddel bij de behandeling van gewrichtspijn en de eenvoudig gekauwde bladeren zijn een uitstekende remedie om menstruatiepijn te verzachten.
Tot slot worden met laurierblaadjes ook natuurlijke deodoranten bereid om nare geurtjes (frituur) uit het huis te verdrijven en dat met goed verweven bladtakken lauwerkransen worden gemaakt om de hoofden van pas afgestudeerden te sieren.
Teeltblad: Laurier.
Laurier eigendom.
Lavendel
Het is een sierplant die in veel landen wordt gekweekt vanwege zijn bloemenessentie, die ook thuis wordt gebruikt om linnen te parfumeren, als antisepticum en insecticide. Ook wordt hij gekweekt in potten op balkons en terrassen die tijdens de bloei aangenaam geuren.
De oogst van de aren of bloeiwijzen moet gebeuren tussen juni-juli en bij voorkeur in de vroege uurtjes van de dag. Ze worden verzameld in trossen die met touw zijn vastgebonden en moeten ondersteboven worden gedroogd op een schaduwrijke en goed geventileerde plaats om al hun eigenschappen te behouden.
Kweekblad: Lavendel.
Melissa
Citroenmelisse, Melissa officinalis, is een meerjarige kruidachtige plant van de Labiatae-familie, die een hoge capaciteit heeft om zelf te zaaien, waardoor er elk jaar veel nieuwe planten komen. Het heeft bladeren die lijken op die van brandnetel, maar met een aangenaam citroenaroma en rijk aan essentiële oliën en actieve ingrediënten die nuttig zijn bij de behandeling van vele kwalen. Het is een plant met krampstillend, ontstekingsremmend, windafdrijvend, spijsvertering, anti-neuralgische eigenschappen.
De consumptie van citroenmelisse leidt ook tot kalme toestanden van angst, stress, nervositeit, slapeloosheid, hoofdpijn, misselijkheid, winderigheid, buikkrampen en colitis.
De kruidenthee van verse citroenmelisseblaadjes, rijk aan polyfenolzuren en polysachariden, heeft een krachtige antivirale werking, ook effectief tegen Herpes simplex.
Bereid de citroenmelisse thee het is heel eenvoudig, hier is hoe.
- 1 afgestreken lepel citroenmelisseblaadjes,
- 1 kopje water.
Breng het water aan de kook; giet de bladeren erin en zet het vuur uit.
Dek af en laat 10 min trekken.
Filter de infusie en drink deze indien nodig op in geval van buikkrampen, spastische colitis, nervositeit en neuralgie of na de maaltijd als digestief en 's avonds voor het slapengaan om de slaap te bevorderen. Je kunt ook zoeten met honing.
Teeltblad: Melissa.
Melissa-eigenschappen en contra-indicaties.
Kurkuma
Ook bekend als Indiase saffraan, is het een medicinale plant die ook als sierplant wordt gekweekt.De vlezige en robuuste wortel is erkend als antioxiderende, antimicrobiële, antibacteriële, pijnstillende, helende, hepatoprotectieve, cardioprotectieve eigenschappen. Het versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering en verlicht ook ademhalingsproblemen.
Het wordt gekweekt in potten en in de grond. Voor therapeutische doeleinden wordt de wortel gebruikt omdat deze rijk is aan curcumine, de gele stof die wordt gebruikt als specerij bij het koken en als basis voor de bereiding van curry.
Het verzamelen van Curcuma-wortels gebeurt in de winter door alleen de meest ontwikkelde wortels uit de grond te extrapoleren, de kleinere moeten in plaats daarvan terug in de grond worden gezet om in het volgende seizoen nieuwe te kunnen verkrijgen en dus andere wortels.
De ontwortelde wortels moeten met een tandenborstel van de grond worden schoongemaakt en vervolgens onder de straal van de fontein worden gewassen en goed worden gedroogd. Ze kunnen vers worden gegeten en moeten in dit geval niet langer dan 1 maand in de koelkast worden bewaard, anders worden ze gedroogd door ze ongeveer een maand op een droge en geventileerde plaats te bewaren.
Als ze erg droog en droog zijn, meng je ze om ze tot poeder te reduceren. Het verkregen poeder wordt in glazen potten gedaan en in de voorraadkast bewaard, uit de buurt van vocht en uit de buurt van licht- en warmtebronnen.
Teeltblad: Kurkuma.
Kurkuma eigenschappen.
tijm
Een spijsverterings-, balsamico-, slijmoplossend, verzachtend ademhalings- en antiseptisch kruid dat ook wordt gekweekt om gerechten op smaak te brengen.
Tijmthee is een wondermiddel voor de behandeling van griep en het kalmeren van krampachtige hoest.
Tijm kruidenthee.
Gorgelen is effectief tegen keelpijn, bijna altijd veroorzaakt door virussen.
Teeltblad: Tijm.
Tijm eigenschappen en toepassingen.
Fotogalerij geneeskrachtige planten
